Psykologisk tryghed på arbejdspladsen - En lederguide

Psykologisk tryghed på arbejdspladsen

I de seneste år har vi set en stigende tendens blandt unge i Generation Z: De føler sig overvældede, pressede og i krise over, hvordan de skal leve deres liv. Da denne generation allerede udgør omkring 30% af arbejdsstyrken, så er denne generations psykiske helbred et godt sted at starte. 

Det psykiske helbred gælder ikke kun Gen Z's privatliv, men også deres arbejdsliv og deres forhold til voksenlivet generelt.

Som HR-medarbejdere og ledere er det afgørende at forstå, hvorfor denne generation føler sig fanget i en kamp, de ikke ønsker at deltage i, og hvordan vi kan støtte dem i at skabe et arbejdsliv, der føles meningsfuldt og bæredygtigt.

En kultur af konkurrence og præstation

Generation Z er vokset op i en tid præget af sociale medier, hvor succeshistorier og "det perfekte liv" konstant eksponeres.

 

Denne evige sammenligning har skabt en opfattelse af, at de skal:

• Opnå mere: Karrierefremgang skal ske hurtigt, og store præstationer er forventet tidligt i livet
• Have mere: Livsstilsidealer om luksus, rejser og materielle goder er blevet normen
• Være mere: Der lægges vægt på at have en stærk personlig brand, at være socialt engageret og samtidig have det "rigtige" udseende og de "rigtige" holdninger

Resultatet er, at mange unge føler, at de konstant er i konkurrence – ikke kun med andre, men også med sig selv.

Dette fører til stress, angst og en følelse af aldrig at være god nok. Derfor blive denne generation også kaldet for den ængstelige generation.

De gamle normer matcher ikke deres værdier

Generation Z udfordrer de traditionelle forestillinger om, hvad det vil sige at være voksen og medarbejder.

Tidligere generationer fandt ofte tilfredsstillelse i stabilitet, såsom en 37-timers arbejdsuge, fast løn og pensionsordning. For mange unge i dag repræsenterer denne model dog en opskrift på udbrændthed snarere end lykke.

Hvorfor afviser de de gamle måder?

1. Arbejdet som identitet: Forældrenes generation levede ofte for at arbejde. For unge i dag er det omvendt: De arbejder for at leve
2. Manglende mening: Arbejde, der ikke skaber værdi eller bidrager til samfundet, føles tomt
3. Frygten for at miste frihed: En fastlåst livsstruktur med stramme arbejdsskemaer og livslange forpligtelser harmonerer ikke med deres ønske om fleksibilitet og selvrealisering

En ny måde at være medarbejder på

Generation Z ønsker ikke at afvise arbejde og ansvar, men de vil redefinere, hvad det betyder at være voksen og medarbejder.

Deres tilgang kan sammenfattes i tre kerneområder:

1. Fleksibilitet

Unge ønsker fleksible arbejdsvilkår, hvor de kan arbejde, når og hvor de er mest produktive.

De sætter pris på hybridmodeller og ønsker at balancere arbejdsliv og privatliv uden at skulle vælge mellem de to.

2. Autenticitet

De unge søger efter ledere og kolleger, der er autentiske. De ønsker ikke facader, men ægte samtaler om trivsel, ambitioner og udfordringer.

En arbejdsplads skal være et sted, hvor man kan være sig selv – også på de dårlige dage.

3. Fokus på mening

Generation Z vil arbejde med noget, der har betydning. De vægter virksomheder med stærke værdier, der tager ansvar for samfund, miljø og medarbejdernes velbefindende. De ønsker at være en del af noget større end sig selv.

Skab rammerne for den nye medarbejder

Som HR-medarbejdere og ledere kan du tage konkrete skridt for at støtte og engagere Generation Z.

Her er nogle idéer:

• Tilbyd fleksible løsninger: Overvej muligheder for hjemmearbejde, flekstid og skræddersyede arbejdsordninger
• Sæt fokus på trivsel: Implementer initiativer for mental sundhed og prioriter en åben dialog om stress og arbejdspres
• Skab en meningsfuld arbejdsplads: Kommunikér tydeligt, hvordan virksomhedens arbejde bidrager til samfundet, og giv medarbejderne mulighed for at gøre en forskel
• Invitér til samarbejde og inklusion: Skab rum for medarbejderindflydelse, og lyt til deres ideer og ønsker

Generation Z er derfor ikke en generation af dovne eller uambitiøse unge.

Tværtimod er de meget bevidste om, hvordan de ønsker at leve deres liv – både som voksne og som medarbejdere. De har afvist gamle modeller, ikke fordi de er rebelske, men fordi de ser dem som ineffektive og skadelige for deres trivsel.

Som HR medarbejder eller leder har du en unik mulighed for at være en del af denne forandring. 

Når du lykkes med at skabe et arbejdsliv, der harmonerer med deres værdier, kan du ikke kun tiltrække, men også fastholde en generation, der har potentialet til at skabe en lysere fremtid for os alle.